第26期党建与学生工作坊：学生失恋怎么办？

3月31日下午，学工处主办了第26期“党建与学生工作坊”。七个学院12位学生心理辅导员分享了学生失恋案例，与会者就自己的观点和建议进行了充分的交流和激烈的探讨。校党委书记唐良辉参加了工作坊并作了精彩点评和总结讲话。

心理健康教育中心主任王祥君老师和吴辉老师从心理学角度进行了专业解释，剖析了大学生失恋后过激行为的类型及动机；总结了失恋后情绪发展的五个阶段，即拒绝、愤怒、沮丧、妥协和接受；讲解了每个阶段可能出现的不当行为及深层的心理原因；提出了解决此类问题需要的一般技巧和注意的要点。大家一致认为，要积极引导学生善于从失恋中走出来，不断的完善自我。

唐良辉书记在点评后进行了总结讲话。他说，爱情是人类常谈常新的永恒话题，恋爱是把“双刃剑”，既是美好的情感体验，又极易造成极大的情感伤害。大学生失恋是苦恼的事，也是正常的事，但未必是坏事。大学生失恋会导致一系列的心理问题，也会导致有害行为，越美好的东西，失去以后的伤害越大。我们做学生心理辅导的老师，要充分了解和把握学生失恋的各种原因，比如，学生缺乏与异性交往的能力，缺乏爱与被爱的能力，爱情失败后缺乏抗挫折能力，也缺乏追求爱的艺术。唐书记要求，学生心理辅导员要积极引导学生树立正确的恋爱观，学会自我调节。一是要正确处理好学业与恋爱的关系；二是要引导好志同道合的爱情；三是要教会学生相互包容，相互尊重，共同进步；四是学会思维转移，反思失败的细节和原因；五是正确看待人生、社会、现实，培养乐观的态度，提高爱情抗挫能力；六是积极寻求心理咨询，尽早摆脱失恋带来的痛苦。